坦桑尼亚联合共和国

首都：达累斯萨拉姆（行政首都）、多多马（立法首都）；注 - 多多马于 1996 年被指定为国家首都，并作为国民议会的会议地点；达累斯萨拉姆仍然是该国事实上的首都
总面积：947,300.00 平方公里
人口：58,005,463
主要城市（人口）：达累斯萨拉姆 (6,701,650)，姆万扎 (1,120,430)，桑给巴尔 (705,078)，姆贝亚 (566,065)，阿鲁沙 (492,919)，莫罗戈罗 (408,740)，松雅 (352,781)
货币：坦桑尼亚先令 (TZS)

坦桑尼亚拥有多姿多彩的地理环境，拥有数个壮观且举世闻名的自然景观。

该国有东非裂谷系统的两个分支，贯穿该国的南北方向。这两个山系之间的中部是一片广阔的高原，上面覆盖着大片的草原、耕地和保护区。国家首都多多马位于该地区。

5,895m 高的乞力马扎罗山是非洲最高峰，也是一座不活跃的火山，位于坦桑尼亚东北部，是一个多山的地区，是东非裂谷系统东部分支的一部分。尼亚萨湖也是这个山系的一部分。

再往北是恩戈罗恩戈罗保护区，恩戈罗恩戈罗火山口，这是一个巨大的火山口，是火山口高地地区的一部分。它是联合国教科文组织世界遗产。

向北和向西是著名的坦桑尼亚塞伦盖蒂国家公园，吸引着来自世界各地的游客前来见证一年一度的野生动物迁徙。

坦桑尼亚与肯尼亚和乌干达的北部边界有维多利亚湖的南部，维多利亚湖是非洲最大的湖泊，也是尼罗河的源头。

另一个著名的湖泊，世界第二深的湖泊，坦噶尼喀湖位于坦桑尼亚与刚果民主共和国的边界。它是东非裂谷系统西部分支的一部分。

该国东海岸由狭窄的沿海低地组成，这里有商业首都达累斯萨拉姆。桑给巴尔岛和奔巴岛位于印度洋这座城市的东北部

坦桑尼亚东部和中部的河流流入印度洋。600 公里长的鲁菲吉河是该国最长的河流，流入印度洋。坦桑尼亚北部的河流大部分流入维多利亚湖，而该国西部则位于坦噶尼喀湖的分水岭。马拉维湖的水来自坦桑尼亚西南部的许多河流。几个内流盆地位于坦桑尼亚中北部。

坦桑尼亚分为 31 个地区。这些地区按字母顺序排列如下：阿鲁沙、达累斯萨拉姆、多多马、盖塔、伊林加、卡盖拉、Kaskazini Pemba（北奔巴）、Kaskazini Unguja（北桑给巴尔）、卡塔维、基戈马、乞力马扎罗山、库西尼奔巴（南奔巴） , Kusini Unguja (桑给巴尔中部/南部), Lindi, Manyara, Mara, Mbeya, Mjini Magharibi (Zanzibar Urban/West), Morogoro, Mtwara, Mwanza, Njombe, Pwani (海岸), Rukwa, Ruvuma, Shinyanga, Simiyu, Singida,松圭、塔博拉、坦噶

国家的每个地区进一步细分为区，区又细分为分区，分区又细分为地方行政区。它不止于此。病房进一步分为街道（城市地区）和村庄（农村地区）。

塔博拉面积 76,150 平方公里，是坦桑尼亚面积最大的地区。达累斯萨拉姆地区是坦桑尼亚前首都达累斯萨拉姆市的所在地，是该国人口最多的地区。

该国目前的首都多多马是多多马地区的一部分。

坦桑尼亚是东非五大湖区的一个国家。如上面的位置图所示，坦桑尼亚位于南半球和东半球的赤道下方。它是世界上拥有最多国际边界的10个国家之一。如地图所示，它与 8 个国家接壤。乌干达北部与肯尼亚接壤，东北部与肯尼亚接壤，南部与马拉维和莫桑比克接壤，西南与赞比亚接壤。刚果民主共和国、布隆迪和卢旺达三个国家与坦桑尼亚接壤。该国东部边界由印度洋形成。